Техника креативности "Творческий контракт"
Официальный документ имеет мистическую силу, наверное, ещё со времён Хамураппи. Даже если этот документ - шутка, так как адресован нами - самим же себе.
Если Вы - тот человек, на которого завораживающие действует грозный канцелярский («официозный») стиль, то эта техника - Ваша. Если Вы - тот человек, который любит писать самому себе списки дел и вывешивать их на холодильник, то вот Вам ещё одна форма успешного и эффективного разговора с самим собой.
Если Вы стали на путь развития своих творческих способностей, если Вы решили выйти из творческого тупика, то Вам придётся кое в чём себя ограничить, придётся взять на себя кое-какие обязательства.
А также придётся эти обязательства соблюдать. А для того, чтобы со списком этих обязательств было легко время от времени сверяться, их нужно оформить лаконично, желательно в форме «контракта» и держать под рукой.
Лучшие и лаконичнейшие формулировки такого списка обязательств, который должен выполнять творческий человек, предлагает, как всегда, Джулия Кэмерон - автор методик по выходу из творческого тупика.
Написание таких контрактов она называет, во-первых,
ритуалом,
А, во-вторых,
большим приятным подарком самому себе.
Итак...
Пункт Первый
С этого дня я осознал, что мне предстоят встречи с моим Творческим Началом. Я готов к этим встречам и осознаю, что они будут напряжёнными. Также я осознаю, что каждая такая встреча меня с моим Творческим Началом управляется Свыше.
Пункт Второй
Я ставлю определённый срок (проверено: лучше всего - три месяца), за который обязуюсь подчинить себя строгому соблюдению режима, для того, чтобы раскрыть или возродить в себе свои творческие способности. По окончании этого срока я спокойно подведу итог, порадуюсь полученному результату и проведу работу над ошибками. Я не буду зацикливаться на результате - я организую себе интересный и полезный сам по себе процесс.
Пункт Третий
Я обещаю всё это время научиться поддерживать хорошую физическую форму, высыпаться положенное моему организму количество часов, нормально питаться и тратить свой досуг на прогулки на лоне природы.
Пункт Четвёртый
Наконец, я обещаю выбрать некоторое количество любых понравившихся мне креативных техник по восстановлению творческого потенциала и работать над ними всё это время - честно, добросовестно, не поддаваясь ни лени, ни отчаянию, ни другим (более увлекательным) занятиям.
Пункт Пятый
Я обязуюсь вести дневник (блокнот) моих впечатлений и открытий и никогда не забывать вносить в него все сколько-нибудь интересные записи, которые будут приходить мне в голову в процессе этого трёхмесячного марафона.
***
Вот примерно так составив свой творческий контракт, Вы будете связаны некоторыми обязательствами и сможете, наконец, сами организовать свой день. Потому что если сами не будете организовывать свой день (списком из приятных и полезных дел), то за Вас это сделают другие. И, возможно, менее подходящим именно Вам образом.
Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал
:
39 640 / 1 025