Новый тренинг в репертуаре Психологического салона. С чего начать?
Когда в руки попадает текст тренинга компании "1000 идей", это немного похоже на то, как если бы тебе доверили волшебную книгу — не просто инструкцию, а ожившую ткань смыслов, чувств, сюжетов, которые ждут, чтобы их заново пережили. Не спеши сразу превращать это в «мероприятие» — сперва это должно стать твоей историей. Личное прикосновение — вот что делает любую встречу живой, а любую хозяйку салона — волшебницей, проводницей в мир смыслов, эмоций и неожиданных открытий.
Шаг 1. Познакомься с тренингом, как с новым человеком
Не читай текст «по диагонали» — устрой себе настоящее свидание. Завари чай, отключи телефон, запали свечу — и прочти каждую главу так, будто слушаешь исповедь. Это не лекция, это приглашение в особое пространство. Позволь каждой теме отозваться в тебе. Что волнует тебя лично? Что трогает? С какими моментами хочется поспорить или, наоборот, обнять их в сердце?
Запиши свои личные реакции. Это не для протокола — это для тебя. Эти ощущения станут тем самым теплом, через которое ты потом передашь участникам не только слова, но и живую энергию смысла.
Шаг 2. Прочувствуй, о чем этот тренинг на самом деле
За теоретической частью прячется что-то большее, чем просто анализ темы на примере произведения. Спрашивай себя: о чем эта тема для меня? Про что она — в жизни моих гостей? Какие чувства может всколыхнуть? Какой вопрос стоит за вопросом?
Шаг 3. Прогуляйся по маршруту каждой главы — вживую
Возьми первую тему. Прочти теоретический блок вслух — себе, зеркалу, кошке, дереву в парке — чтобы почувствовать, как звучат фразы. Где хочется замедлиться, где вставить свою историю, где сделать паузу и посмотреть в глаза слушателям. Запиши, какие ассоциации, цитаты, фильмы, песни приходят на ум.
Затем представь, как бы ты объяснила эту тему подруге за чаем. Без книжных выражений. Просто. Образно. Так, чтобы захотелось поговорить еще.
Шаг 4. Разбуди практику — оживи карты
Теперь — вторая часть. Упражнения с картами. Подумай: как их подать? Какие слова сказать перед началом, чтобы не напугать, не задать «правильный» ответ, а пригласить к исследованию?
Например, «Сейчас вы возьмете карту, которая может быть подсказкой. Она может быть странной, смешной, неожиданной — не торопитесь её понять. Просто посмотрите на неё, как смотрят на сон. Спросите: что в ней про меня и мою историю?»
Подумай, какие наводящие вопросы дать участникам после выбора карты. Какие формулировки звучат мягко, безопасно, поддерживающе.
Шаг 5. Адаптируй под свою публику
Тренинг — как платье от кутюр. Его шьют тебе, но ты вправе подогнать его по фигуре. Найди, как тема отзывается в реалиях твоей аудитории. Не бойся отходить от «канонического» маршрута, если это делает путь живее.
Шаг 6. Продумай обстановку и ритм
Живое мероприятие — это не только слова. Это ритм. Это дыхание встречи. Открой вечер теплым приветствием, предложением расслабиться, настроиться. Прочитай короткий фрагмент, который создает атмосферу. Зажги свечу. Поставь музыку. Выдай маленькую фразу для размышления — и дайте минуту тишины. Не спеши к практике. Пусть тема зазвучит в душах.
После выполнения упражнений обязательно дайте участникам время на осмысление, высказывание, а тем, кто молчит, — пространство быть в тишине.
Шаг 7. Проживи всё вместе с группой
Ты — не диктор, не эксперт, не «лицо на сцене». Ты — такая же странница. У тебя есть фонарь, да, но вы идете вместе. Делись своими историями. Расскажи, как у тебя откликнулась тема. Говори живо. Смейся. Чувствуй.
Шаг 8. Завершай встречу красиво
В конце — поблагодари. И не формально, а от сердца. Скажи, что тебе было важно. Напомни, что в следующей главе ждёт новое приключение.
И помни
Любой тренинг — не просто программа. Это — алхимия. Ты берешь слова, чувства, карты, взгляды, чай, диванчик и мягкий голос — и соединяешь их в нечто волшебное. Доверяй себе. Будь живой. Пусть текст тренинга станет твоей партитурой, а ты — музыкант, который играет с душой. Тогда всё получится.
А если не получится с первого раза — это тоже прекрасно. Потому что жизнь — это не экзамен, а история. И ты её рассказываешь.
Узнать больше о формате "Психологического салона" ➡️https://1000ideas.openbusiness.ru/trener-igropraktik
Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал
