Техника креативности "Синтон"
Широко известный и любимый многими в 90-е годы (да и сейчас не забытый) психолог Николай Козлов придумал философию, клуб и стиль жизни, который назвал СИНТОН. Я не буду долго распространяться о Синтоне, скажу лишь о главном: как самое важное из философии Синтон может помочь Вам в решении Ваших же задач, особенно, если перед Вами стоит задача улучшить качество своего общения с окружающими.На флаге Синтона были изображены два слова, два символа - Свобода и Солнышко. Они означали вот что: позитивный взгляд на людей, человеческие отношения и жизнь в целом.
Философия Синтон делит всех людей на две неравные группы:
- Конфликтогены - то есть, дословно, люди, сеящие вокруг себя конфликты,
- «Солнышки».
О второй группе - подробнее. Учить человека, как сеять вокруг себя конфликт, не нужно, он это умеет делать естественно. А вот что значит «быть солнышком», и для чего это нужно, и как это помогает в креативной творческой жизни, мы сейчас скажем несколько слов.
Человек - «солнышко» это такой человек, который действительно похож на наше светило, когда мы называем его вот так - любовно.
Во-первых,
солнышко светит абсолютно всем. Эту истину нужно уяснить самой первой.
Во-вторых,
солнышко находится от тех, кому светит, достаточно далеко (на равном удалении!). Что же будет, если «солнышко» захочет вдруг, вопреки законам природы к кому-то приблизиться? Оно сожжёт, испепелит своим вниманием и любовью того, к кому проявит намного больше этого самого внимания.
В третьих,
солнышку от других-то ничего и не надо. Это кому-то от солнышка всё время «надо», а ему - ничего. У НЕГО ВСЁ ЕСТЬ ДЛЯ СЧАСТЬЯ. Вот такое волшебное - солнышко.
На самом деле это очень просто - культивировать в себе ощущение того, что Вам ни от кого ничего не нужно. Просто представьте себя действительно - солнышком. А для того, чтобы быстрее взрастить в себе это ощущение, Николай Козлов советует повторять как мантру следующую аффирмацию:
МНЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.
Особенно полезно это повторять тогда, когда Вы наталкиваетесь на конфликт и пытаетесь обидеться на человека, который (по Вашему мнению или по мнению Ваших «советчиков») Вам что-то должен.
Успех этой мантры велик. Те, кто взрастил в себе понимание того, что не надо ходить с укоризненным взглядом и протянутой рукой, получают от людей (без просьбы и напоминаний!) всё и даже больше.
Этот же волшебный принцип описан ещё Михаилом Афанасьевичем Булгаковым:
«Никогда и ничего не просите. Особенно у тех, кто сильнее Вас. Сами предложат и сами всё дадут!»
Что же такого волшебного происходит с человеком, который уподобил себя Звезде по имени Солнце?
Люди инстинктивно чувствуют, что здесь у них ничего не будут насильно отнимать, здесь будут только давать, причём и давать - тоже не насильно!
И тогда они стягиваются вокруг этого источника света и тепла (Вас, то есть) и никуда уже их не переманишь - люди ведь знают, что таких мест, где никто никого не «напрягает», очень мало.
Есть такая странная формула: «У того, кто неимущ - ещё и отымется, а тому, кто имеет - ещё больше прибавится». Если Вы не знали, «как сие понимать», то вот он - ответ на Ваш давний вопрос.
Для того, чтобы вокруг Вас были друзья, единомышленники - из которых потом можно будет набирать «команду», Вам нужно стать таким Солнышком. Ну а люди неприятные, вечно берущие, не будут долго существовать в поле Вашего притяжения. Потому что тролли не выносят солнечный свет.
Итак, вот самая простая и самая эффективная техника Синтон:
Как только Вы сталкиваетесь с чем-то трудным в отношениях (на работе или с бизнес-партнёрами или с чиновниками) повторяйте про себя мантру: «Мне никто ничего не должен». (Даже если Вам должны по писанными неписанным законам!). При этом воображайте себя Солнцем. Тогда на удивление. Вы очень легко получите то, что намеревались взять с боем, а то и не взять совсем, потерпев привычную неудачу.
Далее. Когда Вы будете мысленно «светить Солнышком» на определённого человека, попытайтесь так же мысленно «дать» ему то, чего у него по Вашему мнению не хватает и представить себе, как он расцветает от этого «дара».
Выполнение этих нехитрых упражнений как техники принесёт свои зримые и кажущиеся почти волшебными плоды. А всё дело в умелом психологическом подходе и умении чётко визуализировать, концентрируясь на Добре.
Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал
:
39 640 / 1 025